Há momentos em que precisamos ligar o "foda-se" em nossas vidas e seguirmos adiante leves e felizes, ou não resistiremos ao peso que insistimos em carregar nos ombros diariamente.
Quando mais jovens, nos carregamos o mundo, queremos fazer tudo ao mesmo tempo, aprender tudo de uma única vez, como se o mundo fosse acabar hoje, agora.
E a medida que vamos envelhecendo vamos percebendo que temos que ter agilidade sim, mas tudo ao seu tempo.
Vamos percebendo que o inteligente é fazer o que é possível, pois somos limitados, e que temos que dedicar o nosso melhor em tudo que fazemos, mas sem perder vida e saúde por isso, e que essa ansiedade só atrapalha nossa vida em todos os aspectos.
Muitas vezes conseguimos controlar a ansiedade, mas nem sempre diminuímos o peso que levamos, de problemas seus e dos outros.
Muitas vezes carregamos desnecessariamente, mágoas, estresse, raiva, decepções, e esses sentimentos pesam tanto quanto a ansiedade.
Não é tarefa fácil, mas quanto antes compreendermos isso, mais cedo seremos felizes e livres para trabalhar, amar e viver mais e melhor.
Nosso corpo não é uma máquina, e temos percepções, desejos, dias de sono, dias de excitação, dias de tristeza e dias de muita alegria.
Cada dia é uma nova chance de recomeçar.
Nenhum dia é igual ao outro, e isso nos dá uma sensação de que podemos fazer tudo diferente, mesmo tendo que seguir um padrão rotineiro.
O importante disso tudo é não guardar dentro de si um peso que não te pertence, e se insistirem em direcioná-lo a você, sorria e o devolva a quem lhe é de direito.
Opte sempre por você e pelo seu bem estar, sempre!
https://silviareginasimoes.wordpress.com/2015/03/04/estresse-porque-e-tao-importante-buscar-tratamento/
Quando mais jovens, nos carregamos o mundo, queremos fazer tudo ao mesmo tempo, aprender tudo de uma única vez, como se o mundo fosse acabar hoje, agora.
E a medida que vamos envelhecendo vamos percebendo que temos que ter agilidade sim, mas tudo ao seu tempo.
Vamos percebendo que o inteligente é fazer o que é possível, pois somos limitados, e que temos que dedicar o nosso melhor em tudo que fazemos, mas sem perder vida e saúde por isso, e que essa ansiedade só atrapalha nossa vida em todos os aspectos.
Muitas vezes conseguimos controlar a ansiedade, mas nem sempre diminuímos o peso que levamos, de problemas seus e dos outros.
Muitas vezes carregamos desnecessariamente, mágoas, estresse, raiva, decepções, e esses sentimentos pesam tanto quanto a ansiedade.
Não é tarefa fácil, mas quanto antes compreendermos isso, mais cedo seremos felizes e livres para trabalhar, amar e viver mais e melhor.
Nosso corpo não é uma máquina, e temos percepções, desejos, dias de sono, dias de excitação, dias de tristeza e dias de muita alegria.
Cada dia é uma nova chance de recomeçar.
Nenhum dia é igual ao outro, e isso nos dá uma sensação de que podemos fazer tudo diferente, mesmo tendo que seguir um padrão rotineiro.
O importante disso tudo é não guardar dentro de si um peso que não te pertence, e se insistirem em direcioná-lo a você, sorria e o devolva a quem lhe é de direito.
Opte sempre por você e pelo seu bem estar, sempre!
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Graziela Morais
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